Яку музику слухати вагітним?

Яку музику слухати вагітним?
Психологам давно відомо, що музика здатна впливати на людський організм, стимулювати процеси в організмі, змінювати душевний стан. І цей вплив дуже активно і різноманітно.

Чому під час вагітності корисно слухати класичну музику? Фізіологічний вплив музики на людський організм засновано на тому, що нервова система і мускулатура мають здатність сприймати ритм. Поступаючи через органи слуху в кору головного мозку, музика поширюється на підкіркові центри, спинний мозок і далі на вегетативну нервову систему і внутрішні органи. Тому різні мелодії, виступаючи як ритмічного подразника, стимулюють фізіологічні процеси, які теж відбуваються ритмічно.

Крім того, музика здатна впливати на наше здоров’я за допомогою впливу звуків вони створюють енергетичні поля, які змушують резонувати кожну клітину організму і таким чином роблять на нього певний вплив. Дослідженнями було встановлено: музичні подразники впливають на дихання в залежності від висоти, сили, тембру. Частота дихальних рухів змінюється залежно від темпу або тональності музичного твору.

Серцево-судинна система реагує на музику, яка приносить нам задоволення і створює приємний настрій. У цьому випадку сповільнюється пульс, посилюються скорочення серця, знижується артеріальний тиск, розширюються кровоносні судини. При дратівливому ж характері музики серцебиття частішає, а тиск піднімається Мелодії впливають на нейроендокринну систему, зокрема на гормональний рівень в крові. Під дією музики може змінюватися тонус м’язів, моторна активність. Прослуховування деяких музичних творів здатне стимулювати виділення травних соків.

Музика може змінювати почуття і емоції, заспокоювати або збуджувати нервову систему. Вже на 5 місяці вагітності у дитини починає розвиватися слух. Спочатку він чує звуки материнського тіла: серцебиття, шум крові, звуки перистальтики. Він сприймає ці шуми як би приглушено, через водне середовище.

Потім дитина починає чути звуки, що доносяться ззовні, і незабаром вже може розрізняти голоси, окремі слова, гучність і ритм мелодій. Існує безліч наукових досліджень, які доводять, що музика може впливати на майбутню дитину на самих ранніх етапах його розвитку. Адже навіть під час внутрішньоутробного життя малюк здатний сприймати звуки і відповідним чином реагувати на них. Через нейроендокринну систему музика впливає практично на всі системи і органи дитини: змінюється частота дихання, тонус м’язів, моторика шлунка і кишечника.

Ще в утробі матері діти по-різному реагують на різну музику. Під час процедури УЗД лікарям доводилося спостерігати, як плід робить мимовільні рухи у відповідь на ритмічну музику, як частішає його серцебиття, змінюються дихальні процеси. Виявилося, що майбутні діти з задоволенням слухають класичні структуровані мелодії (твори Вівальді, Моцарта, Шуберта, народну музику, дитячі пісні) і не дуже люблять басові, низькі звуки, характерні для музики Бетховена, Баха, Ліста.

Відомо, що інформація, яку малюк отримав в період внутрішньоутробного розвитку, робить істотний вплив на його подальшу долю. Саме тому формування центральної нервової системи можна стимулювати за допомогою музики. Крім того, знайомство дитини з класичними мелодіями ще до народження значною мірою розвиває його музичний слух. Ось чому психологи рекомендують майбутнім мамам щодня пропонувати прослуховувати ще не народженої крихітці різні мелодії. Оскільки малюки можуть впізнавати і активно реагувати на ту музику, яку вони чули ще до народження, ви зможете таким чином привчити свою дитину до певних ритуалів.

Нічне засинання в майбутньому стане проходити без проблем, якщо ви вже зараз почнете регулярно дотримуватися певну послідовність дій — наприклад, слухаючи під час вагітності спокійні мелодії перед сном. І є велика ймовірність того, що музика, знайома дитині з внутрішньоутробного життя, допоможе йому швидко заспокоїтися і заснути. Вам також може бути цікаво на сайті samaya. ru.

Яку музику слухати вагітним?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!