Як доглядати за статевими органами?

Як доглядати за статевими органами?
У проблеми жіночої гігієни є й інша сторона — сьогодні в аптеках і в магазинах можна побачити таке розмаїття продуктів для догляду за інтимними зонами, що складно не розгубитися. Ми розповімо про те, як правильно організувати гігієнічний догляд за жіночими статевими органами і про те, які засоби краще використовувати. Найпростіші істини гігієнічного догляду за жіночими статевими органами Кожна жінка ретельно стежить за своєю зовнішністю (за станом волосся та особи, за кожною новою зморшкою): купує різні бальзами і шампуні, користується кремами і тоніком і, звичайно, має всю необхідну косметику. Інтимна зона вимагає такої ж ретельний гігієнічний догляд за собою: 2 рази на день потрібно чистими руками підмиватися теплою водою, обов’язково рухаючись від лобка до анального отвору.

При цьому струмінь води повинна бути спрямована спереду назад, щоб із заднього проходу в піхву не проникла інфекція; для інтимної зони краще не використовувати звичайне мило (ним можна тільки намалювати шкіру навколо піхви). Регулярне потрапляння мильного розчину може призвести до порушень кислотно-лужного балансу в піхву, адже нормальна мікрофлора цього важливого жіночого органу на 90% складається з лактобактерій, які виділяють молочну кислоту, а, коли середовище в піхві стає лужний, то кількість лактобактерій значно зменшується і простір , яке звільнилося, заселяється іншими мікроорганізмами.

Так і виникає кандидоз (по-іншому — молочниця) і такі запальні захворювання, як бактеріальний вагіноз, гарднерельоз;. після підмивання потрібно не терти, а просто промокнути зовнішні статеві органи м’яким і чистим рушником, яке повинно бути індивідуальним і ним не повинні користуватися інші члени Вашої родини; гінекологи також рекомендують використання нижньої білизни з натуральної тканини. Купуйте кілька комплектів синтетичної білизни для особливих випадків, а в основний час носите трусики з бавовни — через нього тіло може дихати, зберігається природна мікрофлора жіночих статевих органів. Забороняється при гігієнічному догляді за жіночими статевими органами: терти статеві органи мочалками і губками — щоб уникнути появи подряпин і тріщин, через які можна занести інфекції; направляти струмінь води прямо в піхву — відбувається вимивання природної захисної мастила, також можна занести інфекцію; купатися в басейні , водоймі, приймати ванну, вести статеве життя при критичних днях — в цей час жіночий організм стає найбільш чутливим до запалень придатків і матки.

Косметика для інтимних зон Існують спеціальні засоби, що значно спрощують жінкам гігієнічний догляд за собою. Спеціальне мило, гелі, вологі серветки для інтимних зон — що з них віддати перевагу? Гелі, що мають у своєму складі спеціальні рослинні екстракти, допомагають ефективно підтримувати чистоту навіть при підвищеній чутливості жіночих статевих органів. Вони призначаються для щоденної гігієни, не викликають роздратування і сухості, усувають запах і освіжають, володіють гіпоалергенними і протизапальними властивостями.

До складу немає лугу, тому вони не впливають на кислотно-лужний баланс жіночих органів, а, навпаки, підтримують його в нормі. Гель слід видавити на руку і м’яко нанести на слизову, потім потрібно ретельно промити теплою водою ті місця, на яких він використовувався. Гель знімає запалення слизових зовнішніх статевих органів, сприяє обмеженню поширення бактерій, знімає свербіж.

Мило для інтимної гігієни випускається з додаванням різних трав’яних екстрактів і так само, як і гель, використовується для попередження запальних процесів слизової та інфекційних захворювань статевих органів. Що застосовувати — мило для інтимної гігієни або гель, це справа смаку жінки, але при виборі продукції віддайте перевагу тій, в якій в якості компонента міститься триклозан, що є безпечним, косметичним, протибактеріальної засобом, який не подразнює слизові і ніжну шкіру, не викликає розвитку стійкої флори. У деяких ситуаціях, наприклад, в поїздці, гігієнічний догляд за інтимною зоною вам допоможуть організувати серветки для інтимної гігієни. Вони просочуються спеціальними лосьйонами, містять антисептики, допомагають зберегти шкіру здоровою. Такі серветки допомагають ефективно впоратися з неприємним запахом, попереджають його появу, після їх використання не потрібно обполіскувати шкіру, можна лише витерти статеві органи у напрямку від лобка до заднього проходу.

Щоденні прокладки. Про доцільність їх застосування у докторів розгорнулися серйозні суперечки. Існує точка зору, яка стверджує, що такі кошти є шкідливими, оскільки збільшується ризик виникнення молочниці. Більшість лікарів, все ж вважають, що використовувати щоденні прокладки потрібно і можна, тільки слід їх міняти частіше і обов’язково, при виборі продукції звернути увагу на те, чи є у неї гігієнічний сертифікат якості. Догляд за жіночими статевими органами в критичні дні фахівці не рекомендують користуватися тампонами при вагините (запаленні піхви), цервіциті (запаленні каналу шийки матки), ендометриті (запаленні внутрішнього шару матки) і будь-яких інших запальних захворюваннях жіночих органів; вибирайте прокладки з необхідною Вам системою вбирання , враховуючи кількість виділень.

Як доглядати за статевими органами?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!