Чи можна часник вагітним?

Чи можна часник вагітним?
Та й самі вагітні вносять в питання сум’яття: одну буквально верне навіть від запаху, а інша готова по кілька разів на день смакувати скоринку хліба, щедро натерту цієї пекучо-запашної спецією. Давайте розберемося, наскільки часник корисна їжа. Думка 1: Часник вагітним ні в якому разі! Думка грунтується на тому, що часник підвищує маткову активність це доведений факт.

Споконвіку породіллям давали часник після пологів, щоб допомогти матці швидше скоротитися. Так що якщо є небезпека викидня, треба бути акуратніше з часником, особливо в третьому триместрі. (До речі, народили так би і давали часник, якби не з’ясувалося, що він псує смак грудного молока. І якщо раніше малюки з цим мирилися, то нині немовля пішов вибагливий.

Тим часом, доведена: молоко можна замінити нічим, а значить, слід берегти і його, і смак, і кількість. ) Резон у цьому є: навіть якщо ви ніколи не помічали за собою жодних алергічних реакцій, вагітність може все змінити. При найменшій печії, болю або висипаннях від продукту краще відмовитися: навіщо вагітним жінкам зайві пригоди? Вистачає і тих, яких неможливо уникнути. Так, на жаль, дійсно дратує і може загострити гастрит, холецистит, коліт Є такі діагнози?

Тоді будьте обережні. Мама, мені не подобається це блюдо Це факт, який підтверджується виключно практикою. Помічено, що коли в своєму харчуванні вагітна жінка захоплюється часником, дитина в животі стає неспокійним, збудженим.

Як мінімум, активно-спортивним). Продукт надзвичайно корисний при венозних захворюваннях у сенсі його дію близько дії аспірину. Але якщо у вас бувають носові кровотечі (а у вагітних вони бувають), часник вам протипоказаний.

Думка 2. Часник вагітним абсолютно необхідний! Часник у великій кількості містить фолієву кислоту, яка дуже важлива для вагітних і обов’язково повинна включатися в їх харчування. Що ще міститься в часнику: залізо, калій, кальцій, йод, цинк, марганець, вітаміни С (в листі і стрілках), В, D, Р; сполуки сірки, ефірне масло, фітонциди Йдеться про цілу аптеці, що пояснює видатні цілющі властивості часнику. Напевно, немає більш ефективного природного засобу для профілактики і лікування застуди (і грипу почасти), ніж часник. А оскільки хімія вагітним небажана, тоді як епідемія ГРВІ з ГРЗ бувають як мінімум один раз за вагітність що накажете робити?

Їжте часник! Він містить природний антибіотик алліцин. Щоб зміцнити імунітет і не нашкодити слизової, потрібно проковтувати зубок не розжовуючи. Те, що він розріджує кров, може бути мінусом, а може плюсом.

Якщо у вагітної тромбофлебіт або інше захворювання вен, часник дуже актуальне. Якщо є атеросклероз судин, то часник. Крім того, є точка зору, що він сприяє стимуляції кровообігу дитини. Так чи повинен часник входити в раціон харчування вагітних?

По-перше, треба слухати свій організм в період вагітності він рідко обманює, посилаючи такі відверті і навіть екстравагантні сигнали, що їм не втомлюєшся дивуватися! І якщо вас переслідує непереборне бажання з’їсти пару зубчиків прянощі, то це неспроста. Тому на здоров’я! По-друге: якщо немає індивідуальної непереносимості, нічого страшного не станеться, включи ви в щоденний раціон по зубчику цієї смачної спеції.

По-лез-но! Природна аптека!

У всякому разі, однозначно вживайте його в їжу під час сезонних епідемій грипу. По-третє: напевно МОЖНА протягом всієї вагітності є маринований часник.

І напевно НЕ ВАРТО захоплюватися свіжим сильним, та ще у великих кількостях, в останньому триместрі вагітності. Навіть якщо немає протипоказань, краще не ризикувати. Вагітним як нікому необхідні обережність і почуття міри.

Чи можна часник вагітним?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!